Perjalanan Menjadi Ji Chang-wook: Kumpulan Catatan - Rahul Syarif

Ini akan jadi daftar catatan saya tentang "Perjalanan Menjadi Ji Chang-wook". Ha ha ha. Begini, biar saya jelaskan pelan-pelan. Sekitar beberapa bulan yang lalu, waktu saya baru saja selesai menonton The K2, saya iseng bunyi ke grup WhatsApp teman kuliah. Kurang lebih isinya saya menyatakan diri mirip dengan Ji Chang-wook, salah satu pemeran utama yang ada dalam The K2.

Oleh karena itu, teman-teman saya akrab mengejek saya dengan nama Ji Chang-wook. Biasanya akan ada satu momen ketika kami ngobrol dan saya terlihat mendominasi obrolan, teman saya biasanya mengeluarkan kalimat,"Coba, bagaimana Ji Chang-wook," respon spontan saya biasanya menggerai rambut dan itu cukup efektif jadi lelucon yang terus berhasil.

Pada waktu yang lain, saya mulai aktif gym sejak akhir September. Kalau sedang di tempat gym, saya kadang-kadang iseng mengirim foto ke grup WhatsApp teman kuliah dengan tulisan,"Ji Chang-wook latihan dulu". Dari situlah, tercetus ide untuk menulis catatan ini: Perjalanan Menjadi Ji Chang-wook. Bukan, bukan. Tentu saja maksud saya bukan mengacu pada sisi ketampanan, ini hanya sekadar metafor saja. Aslinya, saya hanya ingin mengidealkan berat dan bentuk tubuh.

Sebagai bentuk disclaimer awal, saya bukan ahli kesehatan dan olahraga karena mungkin dalam catatan ini akan banyak pengalaman dan eksperimen saya tentang hal itu. Mulai dari pola makan sampai pola olahraga. Catatan ini hanya sebagai cara saya melaminating proses saya dalam mencapai hal tersebut.

Kalau sekiranya saya berbagi tips, mungkin patut dipertimbangkan untuk ditiru. Kondisi fisik setiap orang berbeda-beda dan untuk itu, menakar kemampuan sendiri dalam proses diet, olahraga, atau hal lainnya perlu ke orang yang ahli pada bidangnya. Sayapun mendapatkan informasi juga dari internet, sekiranya itu salah, saya akan menjadi kelinci percobaan pertama.

Daftar isi

1. Setiap Orang Punya Struggle | SUDAH TERBIT

2. Fitness Untuk Pemula | SUDAH TERBIT

3. Bulking, Cutting, dan Pilihan Ideal | SUDAH TERBIT

4. Pola Diet Cutting Harian Saya | SUDAH TERBIT

5. 5 KM Pertama | SEGERA

 

Daftar ini masih akan terus bertambah. Untuk saat ini, sudah ada beberapa tulisan yang sudah saya tulis. Lima diantaranya sudah sangat siap untuk publish. Setiap tulisan, rencananya akan tayang setiap minggu secara berkala. Bagaimana, sudah siap melihat saya menjadi Ji Chang-wook?